คู่มือสู่วิถีแห่งความเรียบง่าย
ขั้นตอนง่ายๆที่ทำได้ในปีใหม่นี้
ทุกการเดินทางเริ่มจากก้าวเล็กๆก้าวแรก เริ่มต้นง่ายๆด้วยกิจกรรม (และสิ่งของ) เล็กๆที่จะทำให้แต่ละวันของคุณในปีใหม่นี้ราบรื่นขึ้น
วางแผนล่วงหน้า
การวางแผนคือหัวใจสำคัญของความสำเร็จ การเขียนเป้าหมายที่คุณต้องการพิชิตลงบนกระดาษจะช่วยให้คุณมองเห็นเป็นรูปเป็นร่าง ช่วยให้วางแผนและขั้นตอนเพื่อพาคุณไปให้ถึงเป้าหมายได้ง่ายขึ้น
ลด(สัม)ภาระลง
ถนอมดูแลร่างกายคุณให้มากขึ้น เลิกแบกกระเป๋าหนักๆ ลดของในกระเป๋าให้น้อยลง พกเฉพาะของที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น คุณจะแปลกใจว่าคุณแบกของเยอะเกินความจำเป็นมากมายขนาดไหน
ลด(สัม)ภาระลง
ถนอมดูแลร่างกายคุณให้มากขึ้น เลิกแบกกระเป๋าหนักๆ ลดของในกระเป๋าให้น้อยลง พกเฉพาะของที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น คุณจะแปลกใจว่าคุณแบกของเยอะเกินความจำเป็นมากมายขนาดไหน
เผื่อไว้ก่อน
ประโยคสั้นๆที่ทำให้เราแบกแต่ของไม่จำเป็นติดตัว
รวบกระเป๋า
เมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องหิ้วของเยอะ รวบกระเป๋าย่อยหลายๆใบให้เหลือใบใหญ่ถือง่ายๆใบเดียว มองหากระเป๋าใหญ่อเนกประสงค์ ช่องกว้างๆ ใช้งานได้หลากหลาย ไม่ว่าจะใส่เสื้อผ้า ของจิปะถะ หรือคอมพ์และเอกสาร
แต่งออฟฟิศของคุณ
อารมณ์ดีเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ดี เมื่ออารมณ์ดีก็จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น หาของใช้ที่สวยๆมาวางประดับ ให้โต๊ะน่านั่งทำงานยิ่งขึ้น
แต่งออฟฟิศของคุณ
อารมณ์ดีเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ดี เมื่ออารมณ์ดีก็จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น หาของใช้ที่สวยๆมาวางประดับ ให้โต๊ะน่านั่งทำงานยิ่งขึ้น
ห้องที่เป็นระเบียบช่วยให้ความคิดปลอดโปร่ง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เคลียร์หัวให้โล่ง
แบ่งเวลาให้ตัวเองได้อยู่นิ่งๆ ไม่ว่าจะพักจิบกาแฟ อ่านหนังสือ หรือแม้แต่นั่งสมาธิ แค่วันละ 5 นาที ก็ช่วยให้คุณมีเวลากลั่นกรองความคิดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
